Inteligencia Emocional

Ensayo y analisis

Es una tesis de un psicólogo, que afirma que la inteligencia emocional es el resultado de una serie de procesos, análisis y cambios que se hacen en tu interior y al ser proyectados al exterior mediante los sentimientos y las emociones se tiene un mejor resultado a corto, mediano o largo plazo en todo y por ende en tu vida; interviniendo siempre las relaciones sociales y personales con quienes nos rodean; muchas veces los fines u objetivos que tenemos estas personas y nosotros en común se ven afectados por choques que persisten en su relación.

También se cuestiona acerca del porque de muchas circunstancias y de cómo se tornan estas, por ejemplo quizá bajo un criterio propio podrías preguntarte porque algunas personas parecen estar mejor dotadas por algún don especial, aunque no sean las más inteligentes, porque en ocasiones el mejor alumno no termina siendo el más brillante o exitoso; y quizá también podrías preguntarte porque algunas personas tienen una mayor capacidad para enfrentar y solucionar problemas desde distintas perspectivas.

El autor considera que si la inteligencia emocional no es fomentada o fortalecida y en cambio si las emociones y sentimientos que te invaden en determinado momento siempre intervienen en tus decisiones importantes puedes tender a ser subjetivo promoviendo así una desfavorable decisión que puede ser esta un parte agua importante en el éxito o fracaso de determinada circunstancia. Goleman propone esta teoría revolucionaria que trasciende en el estudio de los conceptos clásicos de la psicología que se preocupaban más por el intelecto.

El objetivo principal de la inteligencia emocional es hacer conciencia sobre el uso de nuestras emociones que son provocadas por sentimientos  y sobre todo comprender el comportamiento de los demás, analizar porque actúan de determinada manera o porque piensan así, porque sienten eso, que los llevo a ser así, que hay detrás de sus pensamientos,  posiblemente pueda haber frustraciones, y todo eso lo debemos soportar, sobrellevar y afrontar; pero hago énfasis en sobrellevar durante tu ambiente laboral, para no arruinarlo podemos cambiar de actitud y hacer con ganas lo que debemos, adoptar actitudes empáticas y sociales que nos desvíen del entorno malo emocional a uno que nos otorgue mejores condiciones y posibilidades de desarrollo personal.

El libro nos da un panorama acerca de los antecedentes que existen en el estudio biológico acerca de lo que es la personalidad y las emociones del ser humano, las conclusiones de estos estudios son que por lo menos una porción se determina por los genes.

Hay un punto que trata el libro acerca del uso del coeficiente intelectual, dice que sólo ocupamos el 20 porciento y que el 80 es resultado de nuestra aplicación sobre la inteligencia emocional, si logramos controlar eso y lo manejamos a nuestro favor podremos llegar al éxito; nos propone actuar con ciertas características que nos ayudan a lograrlo, las define como auto motivación, el control de los impulsos, la regulación del humor y la empatía como los más importantes, en mi opinión lo creo certero; yo también considero que estas actitudes son fundamentales para el éxito en las relaciones sociales.

Pero definitivamente  no todos los seres humanos tenemos las mismas debilidades y por lo tanto no existe una fórmula que aplique en todos nosotros, “si ésta existiera, nuestras relaciones serían perfectas”, lamentablemente como ya lo había mencionado antes se conforma una parte por la genética y otra por las experiencias vividas durante su niñez, cuando se forma y determina el carácter. El autor propone que te explores y te hagas un estudio a ti mismo, para conocerte más y poder así determinar tus debilidades; esta autoevaluación se práctica con la autoconciencia emocional, es un lapso de estado neutral dónde evalúas tus reacciones e impulsos ante alguna determinada circunstancia que frecuentemente te ocurre. Mayer hace referencia a esto como estar consciente de nuestro humor y de nuestros pensamientos con base a ese humor, reconocer ese humor desagradable que sientes cuando eres sometido a esas inesperadas situaciones.

Este libro trata otro tema que merece ser destacado, los romances laborales, este tipo de situaciones suele darse en cualquier tipo de trabajos, el ser humano tiende a ser atraído por personas del sexo opuesto, pero muchas veces esto no es nada conveniente, por lo contrario ocasiona muchos problemas porque entonces intervienen las relaciones personales en algo que debe ser sumamente laboral y pues es que cuando existe esa atracción y no es controlada las relaciones suelen desbocarse y terminar en la pérdida del empleo de algún protagonista.    

La empatía en las relaciones sociales es un elemento circunstancial que causa muchos beneficios o maleficios, mi opinión con respecto al texto es separar una relación de amistad, con una de compañerismo laboral, poner límites porque sólo así se pueden evitar las malas actitudes.

Conclusión:

Una de las claves primordiales para el uso de la inteligencia emocional es pensar antes de actuar, pensar antes de hablar, intentar ponerte en los zapatos de los demás, tolerar las presiones es parte importante en todos los casos, porque muchas veces un suceso inesperado o una mala situación nos lleva a la ira, el coraje, la violencia y nos convertimos en “locos, desquiciados, mal geniudos, histéricos, etc.” En lo personal creo que este tema, por más básico que sea y por más que sea considerado como vano por algunas sociedades, no lo creo así, muchas veces se menosprecia los temas de ética y moral, pero son los que intervienen cuando estamos laborando, por eso me parecen de suma importancia y en cuanto a la materia de calidad, podemos afirmar que son básicos para llevar a cabo esta gestión. 

Bibliografía:

Inteligencia Emocional

Daniel Goleman

Editorial Kairós

P. 217